Het ligt allemaal van je CPU af, dat is mijn ervaring in ieder geval. Waar het meestal op neerkomt is dat je gewoon begint met je stock voltage en dan je clockspeed opkrikken. Blijven testen of die stabiel loopt na verhoging. Als je op een gegeven moment geen stabiele situatie meer overhoudt gooi je je voltage een stapje (of een paar, ligt ff aan je mobo mogelijkheden) omhoog.
Het komt er dus gewoon op neer om te proberen en kijken waar je uitkomt
